Danci Tautas mūzikas centra speciālisti 1994. gadā ir pierakstījuši no Edmunda Zelča (1929) Tilžā (Latgale). E. Zelčs danci gan spēlēja ar ermoņikām (hromku), gan pats dejoja. Dejas pieraksta oriģināls - apraksts un video glabājas Tautas mūzikas centrā.

    Tilžā pierakstītā Dzīsme ir ļoti līdzīga Latvijā pašlaik labāk zināmam dancim ar tādu pašu nosaukumu, kuru cilvēkiem iemācīja etnogrāfiskais ansamblis no Upītes - tātad Upītes Dzīsmei. Abi danči ir kāda senāka danča mūsdienu interpretācija (pielāgojums noteiktai vajadzībai) un stilizācija (pielāgojums noteiktam uzskatu un rīcības modelim - stereotipam). Tieši tas nodrošina šī danča eksistenci mūsdienās, kad cilvēki labprāt dejo pāru dejas ar griezieniem.


    Dancim Tilžas Dzīsme ir neatlaidīgs raksturs. Pats dancis cilvēku noskaņo uz dejošanu. Ar šo norisi labi "iešūpoties" visam deju vakaram. Tādēļ tas dancots pats pirmais vai dažkārt pēdējais, lai kārtīgi izdancotos pirms mājās iešanas.

    Pirmajā daļā (Lēcieni) jādejo, ļoti stingri turot augumu. Lēcieni var tikt izdarīti arī iesānis.

    Otrajā dajā (Grieziens) jāpievērš uzmanība soļa vieglumam. Stingri jāturas kopā, rokas nenolaižot. Satvēriens, abas rokas saliecot elkoņos, ir ļoti ērts, lai strauji grieztos. Kādēļ nepamēģināt? Tikai atcerieties! Stalta stāja un stingrs mugurkauls. Ja to ievērosiet, deja sagādās baudu, ja nē - pārvērtīsies par mocību sev un pāriniekam.


Pārinieki nostājas līdzās, meita puisim pie labā sāna. Rokas sadod krustiskā aptvērienā.

1. takts. Dancotāji lec četrus palēcienus - uz priekšu divus palēcienus uz labās kājas un atpakaļ divus palēcienus uz kreisās kājas.

2. takts. Atkārto 1. takts kustības.

3. takts. Vēlreiz atkārto 1. takts kustības.

4. takts. Dancotāji lec uz priekšu divus palēcienus uz labās kājas un kreiso pieliek pie labās.

5. - 8. takts divas reizes. Pārinieki pagriežas viens pret otru un sadotās rokas saliec elkoņos. Elkoņus pavērš uz leju Šādi satvērušies, dejotāji ar 8 dubultpalēcieniem (divsoļu polku) griežas uz riņķi. Kustību sāk ar kreiso kāju. Griežoties brīvi pārvietojas pa visu dejas laukumu.