Šo deju 1990. gadā Latvijas Universitātes Deju folkloras kopas Dandari dalībniekiem Sibīrijas latviešu ciemā Lejasbulānā (Krievija, Krasnojarskas apgabals) iemācīja šī ciema labākās dejotājas Emīlija Kadaka, Alma Cine, Emīlija Blumberģe un Melbāržu ģimene. Dejas pieraksta oriģināls glabājas LU Etniskās kultūras centra videoarhīvā.

    Dejas gājieni ir līdzīgi Bulānas Ēlenderim, bet noskaņa un raksturs pavisam pretēji. Jādomā, ka izcelsme abām dejām ir viena - Eiropas modes deja Reinlenderis.

    Deju popularizē Latvijas Universitātes Deju folkloras kopa Dandari.  

    Bulānas Trīnīte ir dejojama ļoti viegli. Dejas noskaņa ir romantiska. Raksturs - maigs. Pirmajā daļā jādejo mierīgi, stalti turot augumu. Otrajā daļā pāriniekiem jāaptveras tā, lai izveidojas kopīgs noslēgts aplis.

    Pirmajā daļā (Trīssolis) jādejo skaidri akcentējot pirmo un trešo soli. Otrais solis nav jāakcentē. Augums - stalts.

Otrajā daļā (Grieziens) pāriniekiem, dejojot Bulānas polkas soļus, loti veikli jāapgriežas. Dažreiz otro daļu muzikanti var nespēlēt, lai dejotāji paši varētu lallināt līdzi.

    Bulānas polka ir ļoti līdzīga Latgalē izplatītajai Vieglajai polkai. Tā ir dejojama ļoti, loti viegli un gandrīz nepieskaroties zemei. Tomēr dejas solī nav pieļaujama nekāda lēkāšana. Kustība ir slīdoša, pat lidojoša.

Sākuma

stāvoklis  

 

 

 

Dejotāji nostājas ar seju pa dejas ceļu, puiša laba roka un meitas kreisā roka sadota plecu vidukļa aptvērienā. Brīvās rokas sadotas krūšu augstumā.  

 

Trīssolis

 

8 taktis

1 .-4. takts divas reizes)  

 

1 .takts. Pārinieki dejo trīs vieglus pārmaiņus soļus uz priekšu, trešo soli izpauzējot. Puisis sāk kustību ar kreiso kāju, meita - ar labo.

2. takts. Dejotāji atkārto pirmās takts kustību ar pretējām kājām.

3. -8. takts. Dejotāji turpina kustību kā 1. -2. taktī .

  

Grieziens

8 taktis

5.-8. takts divas reizes

5. - 8. takts. Pārinieki, nemainot aptvērienu, griežas viegliem Bulānas polkas soļiem, atrazdamies ļoti tuvu viens otram. Puisis sāk kustību ar kreiso kāju, meita- ar labo.

 

Trin, trin, Trīnīt, patrin duncīt,

Rāmīsim to raibo runcīt'.

Trā lala lālā lālālā, lālālā, lā lā lā,

Trā lala lālā lālālā, lā lā lā lā lā.